攜歲末年初的喜悅，品凝脂律動(dòng)的健康。1月29日，下午4點(diǎn)至6點(diǎn)公司30余名女職工在“遇”瑜伽健身館參加了瑜伽及有氧免費(fèi)運(yùn)動(dòng)課程，本次活動(dòng)是神木煤化工產(chǎn)業(yè)公司工會(huì)為天元公司工會(huì)會(huì)員送的福利。

瑜伽是一種呼吸、冥想和形體運(yùn)動(dòng)的完美結(jié)合，包含了動(dòng)和靜的養(yǎng)生健身運(yùn)動(dòng)，能調(diào)整人們的內(nèi)心活動(dòng)，消除煩惱，使人們?cè)趦?nèi)在的精神、意識(shí)、性格及潛能得到一定的改善。

在一多小時(shí)的練習(xí)時(shí)間里，公司30余名女職工在教練的指導(dǎo)下，伴隨著舒緩的音樂(lè)，進(jìn)行身心的放松訓(xùn)練，體驗(yàn)瑜伽運(yùn)動(dòng)為大家?guī)?lái)的樂(lè)趣，體會(huì)了公司關(guān)愛(ài)女工身心健康的新方式，增強(qiáng)了女職工的企業(yè)歸屬感。